Exported from Streamline App (https://app.streamlineicons.com)
Evenemanget har varit

Yoga-mindfulness online

Yoga online
Evenemanget har varit

Evenemangsinformation

  • Pris: 150 kr

Alla datum

  • 25 Maj 2020 kl: 19:00 till kl: 20:15
  • 1 Juni 2020 kl: 19:00 till kl: 20:15
  • 8 Juni 2020 kl: 19:00 till kl: 20:15
  • 15 Juni 2020 kl: 19:00 till kl: 20:15

Arrangör

Välkommen på Yoga-mindfulness online. I Corona tider ger vi nu möjlighet att öva yoga-mindfulness online via Zoom. Yogaövningar hjälper dig att stilla oro och tankar som kanske skapar stress, samtidigt som det stärker kroppen. Har du inte provat yoga förut så är det ett bra tillfälle att börja nu!

Vi gör enkla rörelser för kroppen stående, sittande och liggande, avslappning och andningsövning. Stor fokus på närvaro och utan prestation. Passar för både vana och ovana utövare av yoga. Vi anpassar övningarna för varje person och det går bra att sitta på stol om man behöver. Anmälan behövs!