Välkommen på nyinflyttarträff – en träff för alla som känner sig nyinflyttade i Oskarshamn. Denna gång ses vi först på Attraktiva Oskarshamns kontor för lite info och inspo om Oskarshamn.Därefter beger vi oss tillsammans till Be-Ge Hockey Center för att heja fram IK Oskarshamn i matchen mot Västerås IK! 🏒💙

Ett par dagar innan nyinflyttarträffen får du en påminnelse på mejl med mer praktisk information.

TACK för en fantastisk hemmapremiär! Vilken stämning vi skapade tillsammans! Och nu fortsätter vi i samma anda! På fredag är det dags för ny hemmamatch när vi välkomnar Östersunds IK till hallen. Matchstart kl. 19.00!

✨ Superfredag + löningshelg = perfekt uppladdning för hockey!

🎟️ Sittplatsbiljetter 150–295 kr
🧍 Hemmastå: 75 kr för ungdom | 130 kr för vuxen

Vill du göra kvällen lite extra härlig? I Arenarestaurangen får du sittplats från endast 150 kr tillsammans med:
🍽️ Tvårättersmiddag 389 kr
🍽️ Trerättersmiddag 488 kr

Ta med kompisarna, familjen eller kollegorna – nu fyller vi arenan igen och skapar ännu en kväll att minnas! 💙

Vi ses på fredag!

Välkommen till HIIT OUT – Trailrun – ett traillopp med utmanande löpning och härlig naturupplevelse!

Välj mellan fyra distanser: 4 km, 8 km, 12 km eller 16 km.

Banan tar dig genom varierad terräng med stig, många höjdmeter och partier där du får räkna med lite blöta skor. Här handlar det inte bara om kilometer – terrängen kommer att bjuda på både utmaningar och löparglädje längs vägen.

Fyra distanser. Mycket stig. Många höjdmeter. Lite blöta skor.

Välj din distans och Hiit Out!

Vägbeskrivning: https://maps.app.goo.gl/2viroPeH7UFBbUTf7

Välkommen till en stund där du för möjlighet att landa i dig själv, utan prestation och krav.
Stillhet, styrka och glädje för kropp o själ.

Du får:
🌱Introduktion
🌱Mjuka kroppsrörelser
🌱Avslappning
🌱Andningsövning
🌱Tid för frågor

Passar för alla oavsett ålder eller tidigare erfarenhet av yoga. Övningarna anpassas efter varje persons förutsättning. Det går bra att sitta på stol. Vill du gå vidare efter detta tillfälle startas kurser kontinuerligt och det finns möjlighet att boka privata yogastunder. Du som går kurs och vill ta igen förlorat pass är som vanligt välkommen utan kostnad.

Yoga-mindfulness har sitt ursprung i den indiska yogatraditionen. Jag som leder dig heter Pia Karlsson och jag har undervisat yoga-mindfulness sedan 2010 till människor i olika åldrar, privatpersoner och företag. Utbildning har jag fått genom institutet Growth Health & Care AB, där jag får fortsatt handledning av min huvudlärare Bikash Acharya.

Kursbeskrivning:
Detta är en nybörjarkurs som passar för dig som:
– aldrig har buggat tidigare
– känner att du vill repetera grunderna igen
På kursen går vi igenom grunderna, lär oss hitta takten, går igenom förningsteknik med tryck och drag samt lär oss enklare turer. Efter avslutad kurs behärskar du grunderna tillräckligt för att kunna dansa på en socialdans.

Plats: Dammgatan 12, 572 30 Oskarshamn

Kom och spring Oskarshamn Backyard 6h.
Även ett barnlopp för 3-12 år.