Fri sittning i arenan under samtliga träningsmatcher – du väljer plats där det är ledigt.
Välkommen till en stund där du för möjlighet att landa i dig själv, utan prestation och krav. Stillhet, styrka och glädje för kropp o själ.
Du får: 🌱Introduktion 🌱Mjuka kroppsrörelser 🌱Avslappning 🌱Andningsövning 🌱Tid för frågor
Passar för alla oavsett ålder eller tidigare erfarenhet av yoga. Övningarna anpassas efter varje persons förutsättning. Det går bra att sitta på stol.
Vill du gå vidare efter detta tillfälle startas kurser kontinuerligt och det finns möjlighet att boka privata yogastunder. Du som går kurs får som vanligt ta igen förlorat pass när vi har prova på.
Yoga-mindfulness har sitt ursprung i den indiska yogatraditionen. Jag som undervisar heter Pia Karlsson och jag har undervisat sedan 2010. Utbildning har jag fått av Bikash Acharya genom institutet Growth Health & Care AB.
Hoppas vi ses!
En skön stund bara för dig mitt i sommaren!
Vila dig från krav och prestation i en avslappnande och tillåtande miljö. Vi gör mjuka rörelser för kroppen, avslappning, andningsövning och meditation. Du får verktyg att ta med dig ut i livet för inre ro och för att stärka kropp, sinne och själ.
Passar för alla oavsett ålder eller tidigare erfarenhet av yoga.
Jag som leder dig heter Pia Karlsson och jag har 16 års erfarenhet av att undervisa yoga-mindfulness. Utbildning har jag fått av Bikash Acharya genom institutet Growth Health & Care AB. Där får jag hela tiden vidare utbildning och handledning. Yoga-mindfulness har sitt ursprung i den indiska yogatraditionen.
Varmt välkommen!
Kom och spring Oskarshamn Backyard 6h. Även ett barnlopp för 3-12 år.
Lördagen den 4 juli kommer Oskarshamns offshore race tillbaka. Njut av spänningen när snabba racerbåtar tävlar!
Ett riktigt familjeäventyr som alla uppskattar!
Sommaren 2026 smäller det! Vecka 31 (27–31 juli) fyller vi Be-Ge Hockey Center med fart, glädje och massor av hockey när det äntligen är dags för sommarcamp igen!
Under en intensiv och inspirerande vecka blandar vi utveckling med skratt, svettiga fyspass och riktigt roliga ispass. Oavsett om du drömmer om snajpermål i krysset eller att spika igen kassen – det här är veckan för dig!
Grupper 2026 Femdagarscamp (måndag–fredag): 🏒 Killar födda 2011, 2012, 2013 🏒 Killar födda 2014, 2015
Tredagarscamp: 🏒 Tjejer födda 2011–2017 (onsdag–fredag) 🏒 Killar födda 2016, 2017 (måndag–onsdag)
Det här ingår varje dag: ✅ 2 ispass ✅ 1 fyspass ✅ Teknikträning ✅ Målvaktsträning ✅ Lunch ✅ Mellanmål
Med andra ord – fullt fokus på utveckling, lagkänsla och hockeyglädje!
Pris 5 dagar: 3 599 kr (4 199 kr för icke medlemmar i IK Oskarshamn) 3 dagar: 2 499 kr (3 099 kr för icke medlemmar i IK Oskarshamn)
Välkommen att delta i LF’s stadslopp, ett välgörenhetslopp där överskottet går till Majblomman i Oskarshamn. Det är ett stadslopp där du kommer att springa mitt i centrala Oskarshamn, i vår fina Stadspark och självklart kommer du att få springa uppför Kråkerumsbacken.
Anmälan genomförs genom att köpa en biljett till respektive lopp i Nortic. Endast en person kan anmälas per köp. Tänk på att uppge respektive deltagares namn och övriga uppgifter i formuläret.
LF’s stadslopp banar för en folkfest och i Stadsparken kan du som löpare räkna med ett rejält stöd från publiken längs med banan.
De 100 första som anmäler sig är med i utlottning av två Latitud-57 biljetter.
Miniloppet 2 juli Start kl 17.00, startavgift 75 kr. Sträcka 300 meter.
Barnloppet 2 juli Start kl 17.15, startavgift 75 kr. Sträcka 500 meter.
Ungdomsloppet 2 juli Upp till 11 år. Start kl 17.25, startavgift 75 kr. Sträcka 1 km.
Ungdomsloppet 2 juli Upp till 15 år. Start kl 17.30, startavgift 75 kr. Sträcka 3 km.
Vuxenloppet 2 juli 16 år och uppåt. Start kl 18.00, startavgift 200 kr. Sträcka: 6 km. Tidtagning
Vuxenloppet 2 juli 16 år och uppåt. Start kl 18.05, startavgift 200 kr. Sträcka: 6 km. Ej Tidtagning
Välgörenhetslopp! Allt överskott skänkes till Barnhjälpsorganisationen Majblomman i Oskarshamn.
Om Majblomman: Majblomman finns för att alla barn i Sverige ska kunna drömma stort och tro på sin framtid, oavsett ekonomiska förutsättningar. Läs mer på www.majblomman.se.
Familjär sommartriathlon vid Havslätts badplats i Oskarshamn med utsikt över Blå Jungfrun. Motionsklasser i både Sprint och Olympisk distans.