Välkommen till Havslätts brygga på kick-off. Vi badar tillsammans och ni får information om inplanerade aktiviteter under hösten och vintern 2026-2027. Föreningen bjuder på dricka och snacks. Ni kan gärna ha en huvudbonad på er, hatt, mössa, peruk eller något annat roligt. Även ni som inte är medlemmar i föreningen kan komma om ni är intresserade av kallbadet. Anmälan senast den 13 september till valentina.appelqvist@gmail.com Varmt välkomna!
Nyfiken på yoga ? Varmt välkommen till tre söndagar där vi enkelt lär oss yogans grunder, testar grundformerna Hathayoga – Kundalini & därmed kommer in på både Yinyoga, Restorativeyoga och Mediyoga. Ibland kan yoga verka både flummigt & skapa funderingar om det verkligen kan passa min kropp? Jo, det gör det! Här finner du enkla knep till yoga för just dig och ingen annan, du blir tryggare i vilka yogaformer och klasser som passar dig och säkrare på vad du själv vill och behöver. Söndagar Kl.18:00-19:30 6/9 13/9 20/9 Jag ser fram mot att lära ut yoga till dig ✨Varmt välkommen ✨alla kan delta✨ Erika Bergerstam Yogalärare RYT 500 Studio YogaLiv Köpmannagatan 6 B Oskarshamn
Anmälan & frågor via Peach wellness app – YogaLiv med Erika eller via mejl till yogalivmederika@outlook.com Friskvårdsbidrag kan användas. Om du använder EPASSI eller Benify, anmäler du via mejlkontakt enligt ovan.
Välkommen till HIIT OUT – Trailrun – ett traillopp med utmanande löpning och härlig naturupplevelse!
Välj mellan fyra distanser: 4 km, 8 km, 12 km eller 16 km.
Banan tar dig genom varierad terräng med stig, många höjdmeter och partier där du får räkna med lite blöta skor. Här handlar det inte bara om kilometer – terrängen kommer att bjuda på både utmaningar och löparglädje längs vägen.
Fyra distanser. Mycket stig. Många höjdmeter. Lite blöta skor.
Välj din distans och Hiit Out!
Vägbeskrivning: https://maps.app.goo.gl/2viroPeH7UFBbUTf7
Välkommen till en stund där du för möjlighet att landa i dig själv, utan prestation och krav. Stillhet, styrka och glädje för kropp o själ.
Du får: 🌱Introduktion 🌱Mjuka kroppsrörelser 🌱Avslappning 🌱Andningsövning 🌱Tid för frågor
Passar för alla oavsett ålder eller tidigare erfarenhet av yoga. Övningarna anpassas efter varje persons förutsättning. Det går bra att sitta på stol. Vill du gå vidare efter detta tillfälle startas kurser kontinuerligt och det finns möjlighet att boka privata yogastunder. Du som går kurs och vill ta igen förlorat pass är som vanligt välkommen utan kostnad.
Yoga-mindfulness har sitt ursprung i den indiska yogatraditionen. Jag som leder dig heter Pia Karlsson och jag har undervisat yoga-mindfulness sedan 2010 till människor i olika åldrar, privatpersoner och företag. Utbildning har jag fått genom institutet Growth Health & Care AB, där jag får fortsatt handledning av min huvudlärare Bikash Acharya.
Kursbeskrivning: Detta är en nybörjarkurs som passar för dig som: – aldrig har buggat tidigare – känner att du vill repetera grunderna igen På kursen går vi igenom grunderna, lär oss hitta takten, går igenom förningsteknik med tryck och drag samt lär oss enklare turer. Efter avslutad kurs behärskar du grunderna tillräckligt för att kunna dansa på en socialdans.
Plats: Dammgatan 12, 572 30 Oskarshamn
Kom och spring Oskarshamn Backyard 6h. Även ett barnlopp för 3-12 år.