Befriad från ORO & STRESS

Föreläsningen ger dig nycklarna till ett bättre och lugnare liv. På ett personligt och lättförståeligt sätt blandar Mats och Susan egna erfarenheter med den senaste forskningen inom oro och ångesthantering.

Du får värdefulla och aktuella råd om bland annat stresshantering, kontrollbehov och konflikthantering. Du kommer även få förståelse för hur din uppväxt påverkar ditt liv idag.

Känner du att stress, oro och ångest tär på din energi och försämrar din livskvalité. Då är det här en föreläsning för dig. Föreläsningen vänder sig till alla åldersgrupper.

UR FÖRELÄSNINGEN:

• Effektiva verktyg mot stress

• Så kommer du tillrätta med oro och ångest

• Tekniker för minskat kontrollbehov

• Konflikter i relationer går att lösa

• Så kan du släppa en besvärlig uppväxt

Varmt välkomna till en föreläsning som ger hopp, insikter och styrka! 💚