Öppet yogapass sommar

En skön stund bara för dig mitt i sommaren!

Vila dig från krav och prestation i en avslappnande och tillåtande miljö. Vi gör mjuka rörelser för kroppen, avslappning, andningsövning och meditation. Du får verktyg att ta med dig ut i livet för inre ro och för att stärka kropp, sinne och själ.

Passar för alla oavsett ålder eller tidigare erfarenhet av yoga.

Jag som leder dig heter Pia Karlsson och jag har 16 års erfarenhet av att undervisa yoga-mindfulness. Utbildning har jag fått av Bikash Acharya genom institutet Growth Health & Care AB. Där får jag hela tiden vidare utbildning och handledning. Yoga-mindfulness har sitt ursprung i den indiska yogatraditionen.

Varmt välkommen!