Vi märker att du använder en äldre webbläsare som inte längre stöds fullt ut av vår webbplats och du kan därför uppleva vissa problem och begränsningar under ditt besök.

Vi föreslår att du istället använder Google Chrome alternativt Microsoft Edge där du ska få en komplett upplevelse av vår webbplats.

Prova på Yoga-mindfulness

Evenemanget har varit 2024-08-17

Evenemangsinformation

  • 17 Augusti 2024
  • Kl: 09:30 till kl: 11:00
  • Pris: 100 kr
  • Plats: Yoga-mindfulness centrum
Boka

Arrangör

Starta en ny vana i höst – prova på Yoga-mindfulness!

En stund att finna stillhet och ro, styrka och glädje. En stund bara för dig där du kan släppa krav och prestation. Yoga möter dig där du är. Alla kan delta oavsett tidigare erfarenhet av yoga. Om du är ung eller gammal spelar ingen roll.

Du får först en introduktion till Yoga-mindfulness, som har sitt ursprung i den indiska yogatraditionen. Sedan gör vi mjuka kroppsrörelser, avslappnings- och andningsövning samt meditation.

Vill du sedan fortsätta är du välkommen på kurs som startar vecka 34 eller att boka din privata yogastund.

Varmt välkommen!