- Hälsa & fritid
Prova på Yoga-mindfulness

Passa på att prova på Yoga-mindfulness under O-ringen!
Kanske har du länge funderat på att prova på yoga, men det blir inte riktigt av? Ta chansen nu!
Eller om du är van yogautövare så har du här en möjlighet att hålla övningen igång.
Vi finns i Stallet vid Fredriksbergs Herrgård omkring prisutdelningen måndag-torsdag. Där kan du ta del av sköna yogapass där du får sträcka ut kroppen och återhämta dig. Vi gör lugna, mjuka kroppsrörelser där alla kan delta oavsett ålder eller tidigare erfarenhet av yoga. Efteråt blir det en skön avslappning och vila. Stor fokus på närvaro och utan prestationskrav. En skön stund för kropp och själ. Ta med familjen och kom!
Varmt välkommen hälsar vi på Yoga-mindfulness Centrum Oskarshamn!