Workshop – Hitta din inre drivkraft

Hitta din inre drivkraft och kom tillrätta med din hälsoförändring!

Vi kommer gå igenom hur vi kan styra sinnet för att lyckas nå dit vi vill, och hur du själv kan skapa en inre drivkraft. Du kommer få exempel på metoder och verktyg som hjälper dig i din personliga utveckling varvat med några praktiska övningar. Målet är att skapa rätt förutsättningar att lyckas med en hälsoförändring som även håller på lång sikt.

Ledare är Erik Nicklagård som har många utbildningar inom området hälsa och han har även skrivit boken ”Håll vikten – Hitta din inre drivkraft”.