Stilla vandring i Hycklinge

Välkommen på stilla vandring i Hycklinge! Det blir en avslappnad vandringstur där du får möjlighet att komma till ro i dig själv i natursköna omgivningar.

Vi startar vid Osktkustledens början och går på grusvägar och skogsstigar längs ängar och hagar. På vägen gör vi olika närvaroövningar som ger en stillhet inuti, ökar din närvaro och minskar stresskänslor. Du kan även få uppleva en fördjupad kontakt med naturen, som vi alla är en del av. Övningarna blir ett verktyg du sedan kan använda i ditt vardagliga liv.

I Hycklinge hage naturreservat stannar vi en stund för att inta medhavd fika och delar ämnen med varandra som är viktiga i våra liv just nu.

Vandringsturen är ca 4,5 km lång och den passar för både vana och ovana yogautövare och vandrare. Vi går i en liten grupp, max 6 personer för att du ska kunna få personlig vägledning.

Hoppas vi ses!